Förutom att beklaga mig över vädret har jag fixat några julklappar under eftermiddagen. Tänkte att jag skulle försöka ordna de flesta hemmavid och slippa åka till parkeringskaoset och trängseln på köpcentrat.
Sen har jag cyklat i källaren också. Under kvällen igår ändrade jag min sagda plan att köra 3x10min och bestämde mig istället för 5x3min lågkadens. Eftersom jag inte ville begå samma misstag som igår la jag mig på en nivå som inte var på gränsen av vad jag klarar utan lite lägre. Istället kunde jag gå lite högre i kadens mot slutet.
![]() |
Här kan man också köra intervaller - throwback till Storhogna 9 augusti i år :) |
Imorgon är det fredag :)
//Y
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar