onsdag 30 mars 2016

Onsdags4:or

Japp fyror på schemat idag, lika kul som det låter. Jag skickade ner Andreas först i källaren bara för att dra lite extra på det. Varken han eller jag var speciellt motiverade till monarkcykling. Han hade det lite kämpigt, som han sa det gick men inte mycket mer.

För mig gick det nog rätt så bra. Det var grymt jobbigt och pulsen var riktigt hög redan i första fyran, 94% är lite onödigt högt kanske. När sånt händer brukar jag spränga mig men nu höll det genom alla intervaller, går det så går det :)



//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar