fredag 25 september 2015

Ända in i det sista



-velade vi, det kom förvisso upp lite sent men vi ville verkligen köra västgötaloppet. Det är ungefär 30mil för oss att köra och det hade väl inte blivit en jättebra uppladdning på morgonen och latmasken kröp fram...
Såhär på höstkanten kan man väl unna sig den lätta vägen va.

Så sent som idag var jag och strök runt på det lokala köpcentrat för att fixa kolhydrater men vi har nu vikit ner oss, tyvärr. Satsade järnet på en lång träning på Berget idag istället. Vi fastnade i en backe för en halvtimmes ruggiga lågkadensintervaller, därefter fortsatte vi lite på temat innan vi drog oss hemåt i en regnskur.

I väntan på näst intervall
Ser ni backen upp till vänster, ingen jag känner har kommit uppför den




Eftersom att det inte blir något lopp i helgen för oss fortsätter vi att trötta ut oss i morgon och dagen efter imorgon, precis som vanligt. Det må vara tjatigt men väldigt effektivt, vi är två som sover gott.

//Nilsson

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar