Körde en timme på testcykeln med lite blandad träning på grund av att kroppen inte är helt i topptrimm just för tillfället. Ville inte köra för tungt, därför inga styrkeintervaller, istället mer puls och lätt motstånd.
 |
| Färdigtränad, men ännu inte av med dubbelhakan... |
Intag: chokladkaka 195 kcal + chokladmousse ca 1/2 dl 105 kcal = ca 300 kcal
Uttag: 361.5 kcal
Här kan vi alltså se att jag gjort av med lite mer än jag petat i mig, men det blir ju lite plusminusnoll ungefär. Bättre hade det ju varit om jag inte ätit den där kakan ;)
//Y
Du har inte ätit något annat idag?
SvaraRaderaHaha, joo det har jag och gjort av med mer också. Tyckte bara att det var en lustig jämförelse.
Raderadubbelhaka eller inte...Är det inte grymma magrutor som syns på bilden?
SvaraRaderaTack för det, dom finns där under och syns när dom är välanvända - det måste vara rullskidornas förtjänst hahaha! Oftast tycker jag inte att dom syns så mycket.
Radera