När vi tagit oss igenom den traumatiska kaffemaskinsincidenten igår och fått varsin god kopp kunde vi koncentrera oss på andra viktiga saker. Dags för att jobba upp en hunger inför fredagsmyset! Jag tog tag i de där intervallerna jag gick bet på häromdagen, 20x1min. Den här gången la jag inte på riktigt lika mycket vikt, backade med 0.2kp och nu klarade jag alla tjugo!



Nu ska vi iväg en sväng sen kanske det blir utecykling, det är faktiskt riktigt varmt här om än grått, blåsigt och fuktigt...

//Y