torsdag 17 juli 2014

En torsdagkväll hos nördarna

Backintervaller idag, helt enligt Flockharts schema. Så här kan en pulskurva då se ut:





Så här kan ett GPSspår se ut:

Och så här kan en färdigtränad person se ut:



Och så här kan för övrigt en arbetsdag se ut:

Den var ju tvungen att förbrännas...


//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar