torsdag 31 juli 2014

Dagens 2x20, roligare än i källaren

Som vän av stiltje fick dagens blåst oss att köra våra 2x20intervaller i skogen. Egentligen är det smartare att cykla den typen av träning där det inte är så vansinnigt kuperat som det är i vår närmsta skog. Tanken är att man ska hålla sig inom en viss pulszon och det är svårt att få till med superbranta backar både uppför och nerför. Det blev nog rätt så många pulstoppar över den tänkta gränsen, men det gör väl inte så mycket ;)



Kul, jobbig träning kan vi nu lägga till i kalendern och jag måste bara meddela att det är vansinnigt roligt att cykla när det ryker och dammar från marken! Det är verkligen snustorrt på stigarna, vi kommer att bli helkassa på att cykla i lera alltså!

//Y

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar