måndag 31 mars 2014

Då var det spikat!

Så, nu var det gjort! Jag har beställt en cykel! Fick en fullständig spec på mailen idag och efter ett snack med handlaren om några justeringar så är det nu spikat. Kan inte beskriva hur glad jag är :) Ska bli så jäkla kul med en ny cykel helt enligt mina egna önskemål, inte någon dåligt specad dammodell som jag måste köpa nya prylar till för att få den som jag vill.

Nu blir det några veckors väntan sedan kommer vi förmodligen att åka upp till Pedalogerna och hämta hem den. Sen kommer jag att köra runt på en 14" 650B-hoj! Jag hade riktig tur som fick tag på en så pass liten ram. Kontaktade Pedalogerna i exakt rätt tid. Dom hade precis fått hem två sådana ramar, en som Emmy Thelberg ska ha och den andra lyckades jag knipa! Grymt kul!!

Så här ser ramen ut, (antar det är denna färgsättning på den..)  För övrigt skiljer den sig vad gäller komponenter.



//Y


söndag 30 mars 2014

Bättring - Vi leker för lite på cykeln

Vilken helg, MTB även idag :)
Tempot var markant lugnare men vi har ju cyklat ganska hårt både fredag och lördag. idag körde vi länge lite lugnare och övade en del teknink där tillfälle bjöds... Kul på cykel helt enkelt, det är ju viktigt!!! Det är lätt att man glömmer det där med att ta det lugnt och bara ha skoj, för det mesta ligger man bara och pressar. Vi cyklar ibland med en herre som också kör en del BMX och det märks! Han har en helt annan kontroll på cykeln och vi ska väl försöka att jobba på det och bli lite mer tekniska i år.

Egentligen hade vi tänkt oss en lugn distansträning ut på småvägarna, men vi tänkte om och stack till Berget istället. Tro det eller ej men det gick faktiskt att köra relativt lugnt utan att bränna alla säkringar ;)

Ingen cykelfika idag, istället tog vi och lunchade på mysiga Mölle Krukmakeri innan vi svängde upp i  skogen igen och slingrade oss hemåt.

Som Y nämnde igår har hon fått låna ett par Eggbeaters, dom testades idag. Dom kändes faktiskt bra, lite mer spel än XTRpedaler hon brukar köra med och det är positivt. Hon har haft lite svårt att hitta rätt läge för klossen på skon, speciellt på ena foten.



//Nilsson

lördag 29 mars 2014

Lite träning på kontot och sol såklart :)



Tre pigga cyklister var vi idag igen som stack upp på Berget! Andreas och jag och så en relativt nybliven MTBägare. Kul med fler att träna ihop med :) Men jag säger det åter igen - jag efterlyser verkligen fler tjejer!

Vi var bortskämda med riktigt lyxväder idag också och en skog som börjar fyllas av vitsippor. Vi pressade in rätt många backar i skogen och fortsatte upp till fyren och sen in i skogen igen. Två och en halv timmes cykling in på kontot, fint!

Förutom att allt var kanonkul och fint så råkade jag ut för en riktigt otrevlig människa som förmodligen måste vara väldigt missnöjd med sitt eget liv. Funderar på om jag ska skriva mer om det, men det blir ett längre inlägg och det pallar jag inte med nu.

Under eftermiddagen har vi pysslat om våra små paprikaplantor och såklart tog vi en kopp kaffe i solen.

Nu ska jag sticka iväg och låna ett par eggbeaters, ska bli kul att testa :)
//Y

fredag 28 mars 2014

Vårväder, fredagsBajk och After Bajk

Så, inte förrän nu har vi kommit ur cykelkläderna! Det blev en riktigt fin cykeldag, kul och tufft på berget och sen en trevlig after bike. Hur många har käkat färska räkor i iklädd svettiga bibshorts, ha?!

Det strålade samman några grymma cyklar på berget idag! Nåja, de tillhörande cyklisterna går väl inte av för hackor dom heller ;)

Efter ett spontant cykelsnack i skogen med Anders drog vi vidare.


Gött väder var det och vi avverkade några timmar i bitvis riktigt hårt tempo. Jag försökte väl hänga med så gott det gick, hann precis komma fram till grabbarna och klicka ur ena foten utan att ens sätta den i marken, så var det dags att fortsätta...

Mina harar idag...




Fick inga bilder på det men återigen vimlar det av paddor på stigarna, så cykla och spring försiktigt runt Mölle mosse. En stor hjort kom också farandes genom skogen och över stigen mitt framför oss.

Linus avslutade med att testa varvbanan och tog väl i så det räcker och blir över!



Nu blir det benen i högläge och några bitar choklad :)


Ett viktigt tillägg ang. pilgrimsfalkarna!! 

Nytt fågelskyddsområde på Kullaberg, mer info här!

Bild lånad från Kullabergsbloggen

//Y

torsdag 27 mars 2014

Det ser vi fram emot

Någon mer än vi som tänkt spendera helgen på cykelsadeln? Kolla in vilket kanonväder som väntas:

Vindstilla!!! Det är lyx det!
Både lördag och söndag verkar det bli lika fint, det ser vi fram emot :)

Jag har jobbat sent idag, men Andreas hann med ett källarpass innan han gentlemannamässigt körde och hämtade mig på jobb.

Såg förresten att Garmin Connect nu har rättat till sin bug så att höjdkorrigering nu går att avaktivera. Det har ju inte fungerat på ett tag och då har man inte kunnat få korrekta höjdangivelser. Bra att det blev fixat nu när det är hög tid för att börja köra Jakten på Höjdmeter!
//Y

onsdag 26 mars 2014

Kullaberg - Vänligen respektera

Kullaberg är ett naturreservat och inom reservatet finns ett fågelskyddsområde. Under tiden för häckning är det ett extra känsligt område. Bland annat har pilgrimsfalkarnas häckning störts tidigare år av skadegörelse och klättring på branterna.

Nu råder FÖRBUD att beträda området mellan den 1 mars - 15 juli!

Bild lånad från Kullabergs Naturreservat länsstyrelsen Skåne

Hoppas verkligen att detta förbud respekteras och kan vi bidra till att fler människor blir uppmärksammade på detta är vi glada.

Mer om detta kan ni läsa här på Kullabergs Natureservats blogg.

//Y&A

tisdag 25 mars 2014

En liten cykelteaser

Under eftermiddagen har jag blivit mer och mer uppspelt över det här med ny cykel! Vill inte bli för glad än så länge innan jag vet hundra procent säkert att allt går i lås. Men om det gör det så kommer det bli en cykel precis så som jag vill ha den, ett custombygge helt enkelt :) 

Så länge gör jag väl som alla andra och lägger ut en liten teaser:



Jag har väl rätt så bra koll på vilken utrustning jag vill ha på en ny cykel, men hjul är något jag gärna tar emot tips om. Lätta och lättrullade 650Bhjul vill man ju ha! Idéer nån?

//Y

måndag 24 mars 2014

Monsterintervaller

Vi har börjat jobba med att få fram en annan cykel till Y, vi känner att det inte är hållbart att vänta på en cykel som sägs dyka upp v17 och som vi sedan måste uppgradera. Det är ju med ett antal facit i handen inte alls säkert att den dyker upp enligt sista budet och att sedan få tag i delar...

Vi vågar väl inte säga så mycket mer just nu men det ska inte dröja så länge innan vi vet om det kan bli av!

Y har varit ute och joggat i det fina vädret, jag hann inte ta mig ut och gick därför ner och umgicks lite med Monarken. Vi kramades rätt bra mot slutet :) Jag hade beslutsångest om vad jag skulle göra men, ville bli helt golvad. Jag löste det så här: Uppvärmning 14min - Styrkeintervall 4x4 60kadens med 2min vila emellan. Pustade 3min och därefter en enda lång intervall på 90 kadens med ganska högt motstånd för att hela tiden ligga på ca 91-93% av maxpuls till jag storknade helt enkelt. Funkade alldeles utmärkt och lär sova gott.

Yvonne kom hem med bilder på det fina vädret
 så jag också kunde få en glimt av solen nere i bunkern...
//Nilsson

söndag 23 mars 2014

SöndagsBajken

Har ni inte saknat den rubriken? Det har vi!
Idag var dagen då vi inte behövde dra på oss "vinterbrallorna", Det var precis lagom att köra vanliga cykelbrallor + benvärmare. Eller för er som känner mig, löpartajtsen som aldrig använts till annat än cykling + cykelbrallor. Tyvärr fick vinterjackan fortfarande vara på.

Sjukt kul att komma ut och hoja, ännu bättre var det att göra det tillsammans, det var länge sedan. Jag har kört mycket på Berget under vintern och massor med intervallrundor på platten tack vare Kjell Olsen. Om ni följt med lite på hans blogg har ni säker sett att han kör riktigt bra och klok intervallträning utomhus, jag har väl haft det lite kämpigare pga vädret här uppe i norden men det har varit bra inspiration!

Körde en omväg medan Y tog en kortare lättare väg upp på ett ställe, omvägen såklart lite längre är teknisk, bitvis extremt brant och ganska svampigt löst underlag. Gav allt jag hade och tänkte att jag hinner väl sakta in och pusta två andetag när jag är uppe innan det bär utför där jag ska sammanstråla med Y, man vill ju se fräsch och oberörd ut ju. Naturligtvis kommer det två löpare när jag nästan är vid krönet och då vet ju alla att man inte kan slå av på takten, håll skenet uppe och se stark ut. Kom ner till Yvonne helt slut och självklart hade hon rustat sig med kameran...

Att det gick nerför här verkar ju kameran helt ha suddat bort...


Berget då, efter omständigheterna om man kan kalla årstid och väder för det så var det torrt och fint. Jag hittade en schyst ny teknisk uppfart, det bästa är att bara attackera och se om det funkar ofta blir man glatt överraskad och inser att man klarar mer än man tror.

//Nilsson

Cykel & kaffe

Vi stack ut och cyklade ett par timmar tidigare idag och kom hem lagom till att hinna äta lunch innan Milan - San Remo. Det fick ju bli en långfika till teven. Vilka stackare som fick köra i det vädret alltså! Såg att en av dom körde med en liten stänkskärm tillochmed, en sån där Ass saver :)

Vår på berget idag!




Nu börjar Vacchi skrika och gapa, bäst man kollar teve nu!
//Y

lördag 22 mars 2014

Kaloriförråd

Japp fyllt på så att vi fixar en atlantöverfart med ett leende utan proviant... Vi har firat en jubilar idag, gott på riktigt och väldigt trevligt! Världens godaste bullar med minnen från brandomen, kakor och två tårtor! Min systerson som väl brukar dominera på denna typen av tillställningar hade inte en chans idag och bleknade bort jämfört med syskonen Nilsson...

Igår medan vi ägnade oss åt annat, bland annat mina bromsar, fick ni läsa ett gästblogginlägg. Vi har släppt in två trevliga, glada och väldigt kompetenta cyklister här på bloggen. Stina och Jonas heter dom och bor i mellersta Sverige. Vi träffades genom cyklingen såklart men, har på senare år upptäckt att vi har mer gemensamt än vad vi först anade. Vi hoppas att ni kommer att trivas med att dom lägger sig i här emellanåt :)

Mina bromsar var det ja, korta versionen och även den relevanta är denna: Tysta och handtagen tar precis jämnt och exakt på den punkt jag vill att dom ska ta. Den långa versionen struntar jag i, huvudsaken är att det fungerar som det ska. Om någon undrar så får jag väl göra en längre utläggning men just nu säger jag PALLAR!

Bräkleenmannen eller Luuk, välj själv


Vad missar man då när man har fullt upp med att fylla på kaloriförrådet och meka cykel? Jo, en grym cykling i skogen tillsammans med grymma cyklister och till råga på allt torra stigar och sol! Fick dessutom en bild från deras rejs...

Ser ut som dom körde slut sig lite mellan alla fallna träd.


//Nilsson

fredag 21 mars 2014

Ny cykel!

Hej! Nytt gästblogginlägg igen!

Skrev ju i förra inlägget att cykel letandet var i full gång. Jonas hjälper mig då jag inte vet vad det är jag ska ha... Är inte jätteinsatt på komponenter & så. Men det har ju lutat åt cube.

Igår var det en riktig skitdag rent utsagt.. Men då ringde Jonas & sa att han beställt en cykel till mig! Yes, dagen lyftes ett snäpp!! Kan nog bli en grym sommar detta!

Jonas hade ringt & pratat med en kille på Häggs & leverans datum på cube var v.21.. Så länge vill jag absolut inte vänta! Men som tur va hade dom en Reaction GTC SL 15" på lager så det var bara att slå till!

Hoppas på att vi kan hämta den inom kort!



Denna färgkombination blev det! 

Detta måste firas med en kladdkakebit & kaffe såklart!






När vi var nere hos Y & A i höstas fick vi med oss några paprika frön, se så de växer! 
Hoppas på många röda spetsiga paprikor i sommar! 



De växer så det knakar!




Igår kväll var det spinning & jag satt på ledarcykeln, alla var grymma o körde på riktigt bra! 
Men jag kände att jag inte alls kunde köra på lika hårt som jag brukar... Trötta ben. Så idag 
får dom vila från cykling, istället blir det ett pass tapout XT framför teven i källaren! 

Trevlig helg på er, Jonas hälsar! //Stina 


Kvällen räddad!

Hämtade nya bromsbelägg på Sportson nu på lunchen, det gick snabbt dom kom redan igår. 
Ska vara noga och tvätta bromsskivorna innan montering. Det tar ju inte så lång tid men det är ju alltid kul med lite fredagsmek :)


//Nilsson

torsdag 20 mars 2014

Blir det kvällsträning måntro?



Andreas tuggade på i källaren medan jag var duktig och tog cykeln till affären i eftermiddag. Blev ju inte någon storhandling direkt för jag har liksom ingenstans att packa varorna förutom i en rygga. Skulle verkligen behöva en cykelkorg på min damhoj, det blir liksom så svajigt att hänga kassarna på styret tycker jag. Den pendeln kan ju bli livsfarlig! (pendelhoj haha)

Jag har alltså inte kört något träningspass - ännu... Känner mig nästan lite sugen, fastän det börjar bli lite sent för min smak. Men det är klart, kan folk köra nattpass titt som tätt så kan väl jag kanske träna vid åttatiden på kvällen, eller?

//Y

onsdag 19 mars 2014

På banan igen, nästan...

Idag med tvättäkta höstväder ute passade det riktigt bra att gå ner en våning och träna bort lite överskottsenergi ;) Det kändes bättre i halsen under ansträngning och det är jag glad för, sprängde väl inga rekord men jag är nöjd. Skynda långsamt känns som en bra idé efter den hostan jag har haft!

Någon som ligger lite bättre till är Y, hon kör långt på tröskel idag.

Fokuserad!

//Nilsson


tisdag 18 mars 2014

Andra veckan i rad!

Vårt Berg är lika tufft och brutalt för såväl cykel som fötter - älskar't!


Åhå nu börjar det snart likna en vana, jag har varit ute och joggat igen minsann! Alltså två veckor i rad, det börjar närma sig ett rekord.

Idag tog jag mig an Kullabergs backar i lite lätt duggregn. Jag lyckades få med mig Andreas Garmin så jag har ingen koll på hur min puls låg, men det kändes iallafall som ett rätt så lugnt pass (förutom dom förskräckligt branta backarna...).

Jag passade på att springa några fina cykelstigar för att kolla skicket på dessa. Vissa var helt ok - hade iofs kanske behövt räfsas till lite ;) En riktigt tuff uppförsbacke har nu ett jätteträd rakt över stigen precis i början. Hoppas att det kommer att röjas undan, för det blir nog svårt att först klättra över och sen starta i backen.

Ser ju rätt höstigt ut, men jag fick faktiskt syn på några blommande vitsippor! :) Blev tyvärr inget bildbevis.


//Y

måndag 17 mars 2014

Vill ju inte bli alltför ringrostig

Fortfarande ingen större förändring av förkylningstillståndet men vi var ändå tvungna att rulla lite i källaren idag bara för att inte benen ska rosta ihop helt och hållet :) Det blev ju inget som kan kallas träning men trots det känns det så skönt att få röra på sig! Dock inte lika skönt som det här...



Andreas har förmodligen lite uteaktiviteter, som har med cykling att göra men ändå inte, att se fram emot imorgon kväll, får se vad jag hittar på.

//Y

söndag 16 mars 2014

Min egen lilla utmaning i sommar

Varken jag eller Andreas är just nu i skick att träna på grund av en retlig förkylning, därför tog vi oss runt en sväng på Berget till fots idag. Det är rätt kul att gå samma stigar som man vanligtvis cyklar, man hinner se lite mer när man inte susar förbi så fort.

Jag kom tillexempel på en utmaning till mig själv! Jag ska under sommaren ta mig an en backe uppför, som jag i stort sett alltid kör nerför i vanliga fall. Jag har testat att cykla den uppför en gång men det tog stopp rätt fort. I sommar ska jag se till att bemästra den! Andreas har klarat den och då kan ju inte jag vara sämre ;)

Det är en ganska brant backe, men det som ställer till det är att den är full med rötter och stora stenar. När man cyklar den nerför flyter det rätt så bra, några smådrops bara och rätt vägval så går det fint.

Så klart ser det inte mycket ut för världen på bilderna, men ni som brukar cykla här vet ju att den är rätt stökig...




Toppen av backen
Jag vill verkligen bli mer teknisk och säker på cykeln. Som det var förra sommaren blev jag bara mer och mer rädd efter att jag vurpade gång på gång. Tror att det kan vara bra att ha en utmaning för sig själv, så man tvingar sig att ta tag i det som är svårt.

Det är min lilla utmaning, har du något du ska sätta tänderna i den här säsongen?

//Y

Nu är Nilsson nöjd

På ämnet hydrauliska skivbromsar har jag mekat mig till lite mer visdom. Igår tog jag ett par friska bromsklossar till Avid och hängde på bara för att prova om spelet i bromshandtagen skulle försvinna så pass mycket att jag skulle bli nöjd. Tro det eller ej, men det gjorde det och jag blev nöjd.

Snart dax att komma ut på den här hoppas jag!

Min kraxiga hals är ovanligt envis men så fort jag kan ska jag sticka ut och ta mig an skrikandet i bromsskivorna också, först då blir väl Nilsson nöjd på riktigt.

//Nilsson

lördag 15 mars 2014

Drömmer oss tillbaka..

till värmen, cyklingen & den helt underbara naturen! Jag tänkte gästblogga lite med några bilder från Gran Canaria :)




Lite cykelhäng vid dammen!


Här va det brant!
 Vi hann med att fota pizzorna! ;)

Två grymma cyklister!

Så otroligt roligt att ha två cykelkompisar som sporrar & motiverar oss trots avståndet!

Har länge kännt att jag vill ha en ny cykel & efter 5 dagar på en "storhjuling" känner jag verkligen att det är dags för uppdatering av gamle nishiki´n.

trivdes rätt bra med hyrcykeln!

Vi letar febrilt efter både nytt & begagnat.
Funderingen just nu är väl om inte Jonas cube ska få en teamkompis....

//Stina 

Storm i natt, livestream ikväll

Här har det blåst som Sören i natt från nordväst vilket innebär ett konstant vinande och gällt tjutande från fönstret precis ovanför huvudänden på sängen - weeeeee weeeeeeeee! Jag försökte lägga en kudde över huvudet för att kunna sova, funkade väl inte överhuvudtaget. Blev inte mycket sömn med andra ord. Det är fortfarande väldigt blåsigt men soligt, fint att titta ut på havet :)

Ser fram emot att kolla MTB livestream ikväll och förhoppningsvis få se Emil Lindgren segla in på en riktigt bra placering! Blev lite förvirrad när jag läste i Emils blogg att sändningen skulle börja kvart i tio ikväll medan nedräkningen enligt mina beräkningar säger att det ska starta kl. 18:45... Henrik Öijer skriver också 18:45 så då måste det ju vara rätt ;)

https://www.youtube.com/watch?v=niYlI0tDFf4&app=desktop

Emil i starten på CykelVasan.

//Y

fredag 14 mars 2014

Fredag i cykelverkstaden, Oljebyte


Oljebyte och luftning, inga större problem. Oljan i bakbromsen var inte vacker kan jag säga. Bromsarna är nu mycket mer distinkta, borta är den svampiga känslan. Är Nilsson nöjd efter allt oljekladdande då? Nej!


Jag är ju inget proffs på detta men jag gillar att meka, allt gick bra och jag tror mig ha gjort rätt men dom tar fortfarande för långt in! Jo visst är mina bromsklossar rätt trötta och ska bytas men det borde inte ha med saken att göra... Eller?

Funderar vidare över detta och återkommer.
Hörs!
//Nilsson

Helg i sikte

Vad är väl en fredag utan en god fredagsfika och till det en tidning om MTB? Hittade även cykling på Eurosport, klockers!


Tar mig lite tid att varva ner innan det är dags att varva upp igen för att gå på lokal med kollegorna :)

ChocoWild på er!
//Y

torsdag 13 mars 2014

Fredagsunderhållning - check!

Så nu är Andreas fredagskväll räddad! Lufta och byta olja i bromsarna, inte på grund av att dom skriker det behövde göras ändå. Woohoo skojigt värre!! Själv ska jag på AW med ett gäng från jobbet, så vi får väl en trevlig kväll båda två :)

Andreas är fortfarande inte i skick att träna, men jag stack ut i solen på en joggingtur efter jobbet. Vinkade på en "granne" och cyklistbekant som susade förbi i bil och tutade. Det gav lite extra pepp och det gick riktigt bra att springa idag, ibland känns det ju som att man har så himla tunga steg.

Jag skulle faktiskt gärna vilja bli bättre på att springa, men för att bli det måste jag ju också springa oftare... Har till och från en tanke att försöka få till ett pass löpning i veckan, men det håller för det mesta inte mer än 1 vecka ;) Som det ser ut nu springer jag väl typ 1 gång i månaden... hur mycket bättre blir man på det?

Hemma efter dagens strandjogg.


//Y

onsdag 12 mars 2014

Stigröjning och kvällsTabata

Nu märks det att säsongen börjar ta fart! Cyklister i området är i fullgång både här och där. Under det senaste stigmötet vi hade här hemma i helgen diskuterade vi en möjlig varvbana på en intervall runt 10-13 minuter. En kuperad bana, men utan allt för tuffa stigningar, med vissa tekniska partier och även lättkörda bitar.

Vi fick några bilder skickade till oss i förmiddags från Linus som varit och fixat en hel del med några stigar. Räfsat undan grenar och pinnar efter stormen + annat underhåll, ser riktigt fint ut :) Ska tilläggas att det självklart endast handlar om befintliga stigar som rensats och gjorts fina.




Dagens träning för mig idag bestod av en omgång i källaren. Hade egentligen andra planer idag men de blev inställda så då hann jag ju med en Tabata + annat istället :)

//Y

Jag och min cykel, vi låter lika illa

 Under helgen som gick började jag känna av min hals på FEL sätt, tänkte smart och tog det lugnt. När Y stack iväg upp på Berget stannade jag hemma och monterade ihop 29:an som jag haft nedmonterad under vintern. Gaffeln har varit på service och jag har kört på 26"arn istället. Man har ju inte plats till alla cyklar så tjugonian har fått vila...

När jag fettat in allt och skruvat ihop så måste jag säga att jag fick vårkänslor på riktigt, totalt cykelsug! Rullade den lite på gården och fick höra ett jäkla liv (läs oljud) från bromsarna.

Cykelmekande har jag inget emot och brukar reda ut det mesta men skrikande bromsar har jag inga varma känslor för, det kan vara riktigt klurigt!
Nu har jag ju som sagt varit krasslig själv och har därför inte haft möjlighet att köra en rejäl runda och bromsa ur cykeln ordentligt, det kan ju faktiskt lösa problemet. Testade att hälla vatten på bromsarna och då tystnar det mycket men inte helt. Jag ska ge mig till tåls och inte svära högt på direkten, vara iskall och vänta tills jag varit ute och kört...

Just nu låter alltså bromsarna på cykeln lika illa som min hals, men det är nog bara jag som fått feber som bonus.

//Nilsson

tisdag 11 mars 2014

Tålamod borde man ju ha

Har väl inte så många upplyftande nyheter just nu... Andreas är dunderförkyld och har åkt Skåne runt i ett brådskande ärende i jobbet, med hela sjukstugan med sig i bilen. Jag fick nyss veta att min nya cykel kommer att dröja till mitten av april :(  Ååhh såå himla tråkigt!! Blev verkligen besviken när jag fick höra det.

Nån som har tips på andra cykelmärken som gör riktigt små ramar? Jag har inte lyckats hitta någon så liten som Cube:en jag beställt som är en 650B i storleken 13,5".



För övrigt är det som vanligt, huvudet upp och fötterna ner :)
//Y

måndag 10 mars 2014

Minty fresh, eller...?

Jag trotsade finvädret och gick ner i källaren idag för ett tröskelpass. Rätt stumma ben hade jag under hela passet och det kändes väldigt jobbigt fastän pulsen låg stabilt lagom. Skönt när det var över i alla fall :)

Andreas fick erbjudande om att hägna med en kompis upp på Berget för att hojja, men han har inte blivit bättre i halsen, snarare sämre, så han fick tyvärr stanna hemma. Kan berätta att det inte direkt är lätt för honom, speciellt nu när det har varit kanonväder också!

Nu till rubriken:
Denna lilla ask med pastiller hittade Andreas på ett skrivbord hos en arbetsbekant som glatt smaskat i sig innehållet.



Har mycket svårt att ens tänka mig hur den kombinationen skulle smaka!

//Y

Nu blev man peppad, Jakten på HöjdMeter är igång!

Fick ett mail igår kväll som satte startskottet för Jakten på HöjdMeter. Jag trodde nog att det skulle dröja lite längre men det är väl bara till att sticka upp och börja jaga :)
 
Det var ett grymt resultat som lär stå sig ett tag, det är ju inte direkt torrt i markerna och man får klättra över fallna träd på vissa ställen och då går det ju inte så fort som i somras.. Markus skickade med en skärmdump på ett väl genomtänkt spår. 782hm är det alltså som gäller just nu.
 
Uppför Uppför Uppför, ungefär som förrförra veckan på Gran Canaria!
 
Ut och jaga, det ska jag göra så fort min hals är bättre.
//Nilsson

söndag 9 mars 2014

Dags att plocka av ett lager



När det är söndag och så här fint väder som vi haft idag får iallafall jag lite svårt att bestämma mig för vad jag ska satsa på för sysslor. Jag vill liksom passa på och göra allt! Fixa i trädgården eller sitta och njuta i en lähörna med en kopp kaffe eller ta en promenad längs stranden eller cykla??

Tog en långfrulle och bestämde mig för en förmiddag i trädgården och cykling efter lunch. Fyllde trädgårdstunnan med gamla paprikaplantor och nyponrosbuskar, laddade sedan magen med våfflor och sen drog jag till skogs.



Jag lämnade Andreas hemma den här gången eftersom han fortfarande är kass i halsen. Det var en evighet sedan jag cyklade på Berget sist! Kul att se att de flesta stigar var rensade från träd, körde bland annat stigen från Kockenhus upp till Himmelstorp utan problem, där låg tidigare rätt många stora träd efter stormarna i höstas.

Stack upp och hälsade på Kullamannen.


Det fina vädret hade lockat ut en hel del folk på stigarna, ett tiotal var på väg ner mot Nimis med fikakorgar i högsta hugg. En av dom hade tillochmed en sån där kartong med bakelser som man får på bagerier med snöre runt ni vet, i näven. Undrar just om innehållet i den var helt när dom kom ner till själva brädhögen?!



Ganska exakt två timmar tog det hela och svettigt blev det, hade på tok för varma kläder! Dags att plocka av ett lager :)

//Y