Det var nu dags för mig att för första gången testa att köra en omgång Tabataintervall på Monarken. Åherreguud vad jobbigt det var!! Ovan som jag är vid detta gick jag ut alldeles för hårt de första 20 sekunderna, på tok för hög kadens runt 117-120! Lugnade ner mig till dom övriga intervallerna, för annars hade jag förmodligen kollapsat.

Bild på spektaklet? Nej du! Istället en pausbild på mig och en lättklädd havfrue :)



//Y