Börjar inse att cykling utomhus under vardagarna håller på att bli ett minne blott för i år. Efter jobbet blir det mörkt allt tidigare och då hinns det inte med annat än korta pass om man vill slippa mörkret. Vi har iofs lampor så vi kan köra mörkercykling, men det blir inte riktigt samma typ av träning utan mer för att det är kul och det är ju inte fel det heller!

Höst- och vinterträningen kommer alltså bedrivas mer och mer i källaren och det känns faktiskt helt ok, till och med för mig :) Nu har vi möjlighet att träna båda samtidigt och det är en stor vinst. Det gör att vi kan få mer tid till träning eftersom den ena inte behöver vänta på att den andra ska bli klar. Uppvärmning, urrull och distanspass går utmärkt att köra på trainern och intervaller passar ju bäst på Monarken.

Bjuder väl på en källarbild från idag:

Sur min? Ja, han hann ju inte ut idag och det var ju trots allt 17 grader ute!

//Y