Nu är vi laddade för höst- och vinterrusket som definitivt verkar vara nära... Öppnade upp ikväll med att brassa igång en brasa, det är ju så himla mysigt! Det är en jädra tur att vi har en kamin att elda i, det gör i alla fall dom mörka kvällarna bra mycket mysigare!
Vi har också pratar mer om hur vi ska planera vår träning under kommande period. Som vi sagt så många gånger tidigare behöver vi ha en bra struktur. Vi har fått till det rätt så bra under våren och sommaren, men nu får vi se till att få ihop ett bra upplägg även för vintern. Tror att vi är något på spåret så det ska nog bli bra tillslut.
Andreas blev allt lite inspirerad av diskussionerna om källarträning och tog den branta trappa ner i underjorden för en timmes trainer. Eftersom han inte är helt kurant körde han bara lite lätt för att rulla benen.
Själv fortsätter jag med att vara förkyld och ocyklande...
//Y
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar