Väckte benen med ett kort pass på 1,5 timme ungefär. Det är rätt skönt att köra vissa backar utan att pressa på som en idiot, istället ta sig upp med en behaglig lagom puls. Ibland undrar man faktiskt om man egentligen blir bättre eftersom det är lika jäkla jobbigt varje gång tränar. När man sedan tar ett lugnt pass som idag, märker man skillnaden - när vi började cykla var det alltid tufft, då kom man med nöd och näppe upp för vissa backar. Så lite har det ju hänt sen 2009 :)







Jaha, då är det väl bara att rulla ner och köra hem då, Danny Hart style...!



Imorgon blir det mer träning på allvar, åter till ordningen! Kan ju inte köra runt och myscykla för mycket ;)

//Nilsson