Satsade på 4x4 idag, det är ju trots allt tisdag ;)  Snabb och effektiv träning, det gillas när man vill ha tid till annat också! Var nog lite snål med uppvärmningen för jag hade lite svårt att få till rytmen under den första intervallen. Något för ojämn kadens och pulsen ville inte riktigt upp på rätt nivå. Annars gick det fint!

Efter första intervallen hade jag krafter kvar att sträcka på ryggen och ta en bild, om än något sammanbiten.

Som vanligt har snöstormen uteblivit här (än så länge), har väl som mest sett 25 snöflingor och dom lovade 25 cm från början.

Nu väntar två dagar utan träning, men desto mer jobb...
//Y