Fick ju till en härlig, men blöt, utecykling igår. Idag straffar den med halsont och huvudvärk. Det blir ingen träning med andra ord.

Har jobbat igenom en arbetsdag, druckit två koppar kaffe här hemma efter jobb, varit iväg och handlat, lagat mat och käkat upp den. Ser ut att bli en tidig kväll, hoppas verkligen att jag kan vila bort halsontet. Vill inte åka på Andreas influensa, den verkar jädrigt segdragen! Han är fortfarande helkrasslig. Så den som är ute efter att läsa om 4or, FTP-träning, watt, puls eller dylikt får cirkulera till annan plats. Iofs skriver vi sällan, eller aldrig, ut tex vilka watt vi kör på, vet inte om det är av något större intresse? Det är ju ändå rätt svårt att jämföra sig själv med andra pga av en mängd olika faktorer.



Nu hägrar myskväll framför tv:n.

That's all folks!
//Y