Just nu känns det lite tungt med motivationen till att träna trainer i källaren dag ut och dag in. Vi är ju många som cyklar och tränar mycket under sommarhalvåret, men den här tiden behövs något lite extra för att få igång träningssuget.


För att få inspiration vände jag mig till Happyexpertisen igår kväll, där hänger ju en stor del av Sveriges alla cyklister dagligen. Vaknade till en hel hög med bra tips och idéer på att göra vinterträningen roligare och effektivare. Det finns nästan lika många idéer som det finns cyklister och det är kul att få inspiration från andra och höra hur de gör för att ta sig igenom vintern starka och fina :)

Många pratar om alternativa träningsmetoder, därför har vi börjat dagen med att lyfta skrot - bokstavligt talat! Vi har lastat bilen och kört till tippen med en massa gammalt skrot från källaren.

//Y