Andreas har rivit av sina 4or och konstaterade att det är dags att öka watten. Han kommer inte riktigt upp så högt i puls som han önskar, han kliver av alldeles för utvilad!
Jag har inte gjort många knop överhuvudtaget idag, är inte helt i form, sovit för lite tror jag och sen är det ju den där hostan som hållit i sig sen innan jul.
För att komma igång mer med träningsmotivationen har vi börjat prata om vad vi kan tänkas vilja göra i cykelväg. Vi behöver båda något mål med all den här träningen. Varför ska man annars pressa sig så in i bänken om det inte ska resultera i något speciellt? Vi har några långsiktiga mål med det hela men det behövs också någonting mer kortsiktigt, t ex till sommaren.
![]() |
Sommarbild, nån som känner igen var den är tagen? :) |
Sen har vi ju fikat också! Köpte varsin semla på Ica. Lite annorlunda utseende, men goda!
![]() |
Hur gick det här till? |
//Y
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar