Börjar fundera på om det är dags att sätta igång med några pass alternativ träning. Kunde ju vara all idé att lägga in lite löpning emellanåt, mycket för att komma ut och lufta sig lite. Källarträningen sker med öppen dörr, men är ju ändock inomhus.

På plus-sidan för löpning hittar vi också att det funkar att springa när det är mörkt ute, om man håller sig till någorlunda upplysta vägar och cykelbanor. Terränglöpning av mer avancerad modell kanske inte är att rekommendera i bäckmörker.

Kraschlandat på gräset efter Salomon Trail Tour. Jag har sagt det förut och jag säger det igen - cyklistben är inte gjorda för att springa med... Shit vad jobbigt!!

Inget springande idag, istället drog vi av några intervaller på trainern. A är väl inte helt på banan ännu, tog det aningen "lugnare" än vanligt. Jag körde på för fullt :)

//Y