Vi hade att välja mellan en soffsittande fika, kanske med en film eller mountainbike och backintervaller. Det blev det senare, det var survädret som retade stugsittarnerven men cykeln väger alltid tyngre om man börjar spela ut sig själv mot sitt dåliga samvete. Vi fick slita ont i motvind och regn på hemvägen, men det är ju dunderbra träning när cykeln tvärstannar som om man bromsar så fort man slutar trampa!

Goa ben efter intervallerna blev det (som sig bör) och det är grymt skönt att rulla nerför när man tagit ut sig ordentligt.

Nu däremot tänker jag välförtjänt bomba soffan!

//Nilsson