Det var ju ett riktigt dumt beslut att träna idag. Det började redan igår med en massa stressande och idag likadant. Tyvärr gick jag ner och började hugga i alldeles för nära in på maten också, alla fel gjorda på en rad mao.
Den typen av misär på en cykel är inte bra för självförtroendet, körde fyror eftersom att det tar kortast tid. Mycket dumt beslut, satan vad jag fick lida! Men visst jag kom ut på andra sidan.
Har lovat mig själv en tidig kväll, en god natts sömn och inte hispa runt under morgondagen. Det är min plan för att återerövra lite watt på trainern imorgon.
"Gör om, gör rätt" liksom ekar i huvudet på mig...



















Nu, trycka till soffan en stund!
(det har jag varit proffs på under många år)

//Nilsson