Lät Cuben vila idag tillförmån för joggingskorna. Det är rätt så längesen jag var ute och sprang och det märktes. Jag blev tvungen att vända efter 4,5 km eftersom jag började få ont i höger knä. Sprang vidare en bit, men efter ungefär 7 km gjorde det för ont. Gick ett tag och joggade den sista km.

Förutom knäproblemet var det en helt underbar runda - varmt och vindstilla, mysig stig längs med havet, några kossor att titta på, fem mtb-cyklister som susade förbi... (det var nästan så att jag ångrade att jag valde bort cykeln idag)

Jaha, det får väl bli en cykelbild trots att det är helt irrelevant till detta inlägg :)

Jag på cykelvasan

//Y